Nisan, 2009 için arşivler

öğrendim ki. . .

Öğrendim ki…
Kimseyi Sizi sevmeye zorlayamazsiniz.
Kendinizi sevilecek insan yapabilirsiniz,
Gerisini karsi tarafa birakirsiniz.


Öğrendim ki…
Güveni gelistirmek yillar aliyor,
Yikmak bir dakika.


Öğrendim ki…
Hayatinda nelere sahip oldugun degil
Kiminle oldugun onemli.

Öğrendim ki…
Kendini en iyilerle kiyaslamak degil
Kendi en iyinle kiyaslamak sonuc getirir.


Öğrendim ki…
İnsanlarin basina ne geldigi degil
O durumda ne yaptiklari onemli.


Öğrendim ki…
Ne kadar küçük dilimlersen dilimle
Her isin iki yüzü var.


Öğrendim ki…
Olmak istedigim İnsan olabilmem
Cok vakit aliyor.


Öğrendim ki…
Bütün sevdiklerinle iyi ayrilman gerek
Hangisi son görüşme olacak bilemiyorsun.


Öğrendim ki…
‘Bittim’ dedigin andan itibaren
Pilinin bitmesine daha cok var.


Öğrendim ki…
Bazi insanlar sizi cok seviyor
Ama bunu nasil gösterecegini bilemiyor.


Öğrendim ki…
Ne kadar ilgi ve ihtimam gösterseniz
Bazilari hic karsilik vermiyor.

Öğrendim ki…
En iyi arkadasla sıkıcı an olmaz.


Öğrendim ki…
Düştüğün anda Seni tekmeleyecegini düşündüklerinden bazilari
Kaldirmak icin elini uzatir.


Öğrendim ki…
İki insan ayni seye bakip

Tamamen farkli seyler görebilir.

Öğrendim ki…
Anlatmak ve yazmak ruhu rahatlatir.


Öğrendim ki…
Duvarda asili diplomalar
İnsani insan yapmaya yetmez.


Öğrendim ki…
Ask kelimesi ne kadar cok kullanilirsa, anlam yükü o kadar azalir.


Öğrendim ki…
Karsisindakini kirmamak ve inanclarini savunmak arasinda cizginin
nereden gectigini bulmak zor.


Öğrendim ki…
Gercek Arkadaslar arasina mesafe girmez.
Gercek Aşklarin da !

Öğrendim ki…
Ne kadar yakin olursa olsunlar
En iyi Arkadaşlar da ara sira üzebilir.
Onlari affetmek gerekir.


Öğrendim ki…
Bazen başkalarini affetmek yetmiyor.
Bazen insanin kendisini affedebilmesi gerekiyor.


Öğrendim ki…
Yüreginiz ne kadar kan ağlarsa ağlasin
Dünya Sizin icin dönmesini durdurmuyor.

Öğrendim ki…
Sevgiyi çabuk kaybediyorsun, pismanligin uzun yillar sürüyor..

geçecek elbet zamanla

Biliyorum çok yanıyor canın
Köşelere kaçıyorsun sessizce biliyorum. . .
Ama bu sefer sana üzülme demeyeceğim üzülmelisin çünkü
Yoksa başka türlü geçmez içindeki acı güzelim
Unutamayacaksın doğru ama yokluğuna alışacaksın zamanla
Hani o güçlü bakışların vardıya… eskisinden daha güçlü bakacak zamanla
Evet şuan çok güçsüzsün öyle hissediyorsun çünkü hayatının merkezi yapmıştın onu. . .Onsuz olmaz sanıryorsun ama oluyor canım
Boşver demeyi de öğreneceksin zamanla.
Sadece güçlü olduğunu unutma canım unutmaki hayattan soyutlama kendini…
Bırak o kaybetti. Dökme gözyaşı artık. Ağlama bak bugün yeni bir gün bugün yeni bir hayat başladı senin için
ve hergüne bu şekilde başla birtanem
Canım benim burgünlerde geçecek elbet zamanla. . .

Bunları Biliyormuydunuz?

• Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde, midede mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka oluşturduğunu ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini…
• Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağ ırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok fazla yemeden kalkılacağını…
• Yemek yerken yemeğin ortasında su içildiğinde içilen suyun yenilen gıdaların sindirilmesine, gerekli vitaminlerin emilmesine katkıda bulunduğunu ve midede doygunluk hissi vererek az yemeye vesile olduğunu…
• Oturularak ve en az 3 yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından tükürük bezleri için gerekli olan suyun emilimini artırıp anti bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda bulunduğunu..
• Uyurken sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat çalışmasına neden olarak, kalbi yormadan dinlenmiş bir vaziyette kalkılabileceğini…
• Tuvalete girerken sol ayakla ilk adım atıldığında kaygan olan zeminde ayağın kayması durumunda sola göre daha güçlü olan sağ ayağın düşmeyi engelleyerek vücudu dengelediğini..
• Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını hızlandırıp sıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma mekanizmasını güçlendirdiğini…
• Kesintisiz uyunan uzun gece uykularının, damarlarda vazodilatasyona neden olduğunu, uyku ortalarında kalkıp el yüz yıkamak (ör: abdest almak) az yorucu egzersizler yapmanın (ör: teheccüd namazı) vazodilatasyonu engellediğini ve daha zinde kalkılabileceğini…
• Bütün bunların, 1600 sene evvel Peygamberimiz (sav) in yaptığı ve ümmeti için de tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu…
BİLİYOR MUYDUNUZ

susmalıydım belkide

Ellerim şuan buz gibi…
Yüzüm ise kıpkırmızı ve bir utanç var içimde
Ağlamaklı ses tonumu ise suskunluğum gizlemekte. . .
Aceleci davranan yüreğim suspus olmuş kendi kendime kızmaktayım. . .
Sadece bir anlık gaflet yüzünden oldu ne olduysa. . .
Sadece zamanı vardı diyemedim kendime anlatamadım bir an kendime
Bilsin istediğim duygularım aklım ise hayır dedi durduramadım. . .
Evet daha zamanı vardı bişeylerin olumlu olması için ama ifade edemedim bunu bir türlü kendime
Neydi susmama engel olan şey söylesene kaybetmeye hazır olmadığın bir anda kaybetmene sebepse susmayı sabretmeyide bilmek lazımdı sadece
susmalıydım susamadım işte
sabır dediğim şeyi öğrenemedim belkide. . .

image1kw9

ve birgün. . .

image1kw9

Ve sende birgün bırakıp gideceksin beni biliyorum…
anlamayacaksın sana olan hislerin ne kadar derin ve büyük olduğunu.Çünkü anlatacak gücüm olmayacak bunu sana…Belkide anlamak istemeyeceksin sen de . . .Sadece bir dost olarak görmek hoşuna gidecek beni…
İki iyi arkadaş gibi konuşacağız hep ama ben söz edemeyeceğim sana. . . sense öğrenmek için bir caba harcamayacaksın…Sadece masumca bakacağım o güzel yüzüne, bakıp zaman zaman hayaller kuracağım. . .
ve birgün anlatmadığm ya da anlatmaya cesaret edemediğim duygularım yüzünden oturup ağlayacağım. .
ama yinede içimde kalacak sevgim gibi gözyaşlarımda sen sadece arzu ettiğin arkadaşlığı yaşarken bense sana orada durup sessizce hayran hayran bakacağım ve sen o bakışlardanda bişey anlamayacaksın. . .
Ben biz olamadığımız içinmi yanacağım yoksa sen biz olmak istemediğin içinmi gideceksin bilinmez ama bir biz olsaydı nasıl olurdu diye düşünen ben, sadece bizi bu kısa cümlelerde saklayacağım.
Ve birgün sen yanımda olmayacaksın sanırım buna alışmalıyım aslında dünde yoktun yarında olmayacaksın alışmaya çalıştığım sey ne olacak bilmiyorum…
Sanırım farkında olmadan seni benimsedim aslında benim olmayan seni.
Haklısın ümitde vermemiştin oysaki sadece boş kalan zamanlarında bir dost aradın yanıbaşında ve ben sadece masumca sevmek istedim seni. . .karşılığı varmışcasına. biliyordum yoktu duygularımın karşılığı o güzel ela gözlerde göremezdi beni görmemeliydi belkide. . .